Tjelesna aktivnost i menopauza: ključ za bolji život

Svjesni smo toga da je tjelesna aktivnost jedan od preduslova za zdravlje. O tome smo razgovarali sa
prijateljicama, liječnicima, pročitali u velikom broju priručnika o zdravom životu, ali kako sve to
uklopiti u brojne svakodnevne obaveze i kako izabrati pravu aktivnost?